Walka z Depresją
Próby samobójcze w szkołach, depresje... niestety tak. Coraz więcej o nich słyszymy w mediach.
W naszym liceum nie jesteśmy obojętni, działamy, by wspomagać uczniów.
W depresji nie wystarczy się wziąć w garść . To choroba ciała i duszy, która nieleczona zagraża życiu. Potrzebna jest profesjonalna pomoc.
Jak zapobiegać depresji i dbać o zdrowie psychiczne?
Jednym ze sposobów to budowanie i pielęgnowanie relacji. Bliskość, rozmowa, możliwość podzielenia się swoimi sprawami i przeżyciami, ale także okazanie zainteresowania i uwagi innymi osobom wokół nas są nieocenione!
Dlatego oprócz warsztatów z psychologami szkolnymi organizujemy cykliczne rozmowy przy herbacie, zabawy rozwijające uważność, a także dodające energii i poprawiające nastrój. Atmosfera w szkole musi sprzyjać integracji i wzajemnemu poznawaniu się.
Udostępniamy informacje, kontakty i materiały o ty, jak radzić sobie z depresją.
- Depresja infografiki
- Poradnik o depresji dla rodziców
- Poradnik o depresji dla młodzieży
- Depresja informacje
- Stop depresji
- Test depresji
- Depresja - gdzie szukać pomocy: Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej
Telefony - masz depresję, dzwoń
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
116 111
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
800 108 108
Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
22 484 88 04
Telefon zaufania młodych